Начало тренировки

Начинать тренировку можно только с разрешения инструктора. Пополнить ряды самостоятельно тренирующихся спортсменов можно после сдачи экзамена на знание правил безопасности, понимание правил хорошего тона, умение страховать и обращаться со снаряжением. Для получения этих навыков вы можете пройти специальный инструктаж.

Безопасность и ответственность

Будьте внимательны и осторожны! Подъем по скалодрому представляет опасность для вашей жизни. Не лазайте без страховки (кроме траверсов на высоте не более метра для ног). Начинайте подъем, только если убедитесь в надежности вашего страхующего. Не беритесь страховать других, если полностью не уверены в своих навыках.
Помните также, что на скалодроме есть постоянная опасность падения предметов с высоты. Не ходите и не лазайте друг под другом.
У вас есть право на вмешательство: в случае, если вы сталкиваетесь с нарушением правил безопасности, вы должны попытаться предотвратить возможный инцидент и привлечь внимание инструктора. Независимо от опыта и статуса вашего и нарушителя.
Самостоятельно тренирующиеся спортсмены несут полную ответственность за свою безопасность.

Снаряжение

На скалодроме разрешается использовать только сертифицированное, исправное, одобренное инструктором страховочное снаряжение (системы, карабины, страховочные устройства, оттяжки и т.п.). Инструктор вправе запретить использование снаряжения, в надежности которого у него есть основания сомневаться.
Перед использованием любого нового/незнакомого вам снаряжения, обязательно ознакомьтесь с инструкцией и проконсультируйтесь с инструктором.

Процесс страховки

Ввязывание

Ввязывать веревку в страховочную систему разрешается только узлом «восьмерка», узел должен быть плотно затянут, парные пряди без перехлестов, длина петли должна соответствовать длине силового кольца страховочной системы, а длина выходящего конца должна быть не менее 10 диаметров веревки. Веревка ввязывается в специально предназначенные для этого петли страховочной системы (на системах с интегрированным поясом и ножными лямками — в силовую петлю, на системах с независимым поясом и ножными лямками — в петли, которые соединены силовым кольцом).
узел "Восьмерка" скалодром Aventura
Узел «Восьмерка»
При лазании с верхней страховкой допускается использование двух карабинов с муфтами, развернутыми в разные стороны, для встегивания веревки в систему. Карабины при этом встегиваются в силовую петлю системы, их муфты должны быть закручены, на веревке — завязан узел «восьмерка».

Узел на конце

На свободном конце страховочной веревки должен быть завязан узел, чтобы веревка не выскочила из устройства, если вы в ходе страховки отойдете далеко от стенки. Это должен быть хорошо затянутый узел «половинка тройного грейпвайна» (рыбацкого узла).
Узел на конце веревки.
Узел на конце веревки.

Проверка перед каждым подъемом

Перед каждым стартом проводите визуальный и функциональный контроль друг друга:
Страхующий проверяет лезущего:
  • Страховочная система надета корректно;
  • Веревка привязана к страховочной системе правильно;
  • На свободном конце веревки завязан правильный узел.
Лезущий проверяет страхующего:
  • На свободном конце веревки завязан правильный узел;
  • Веревка в страховочном устройстве правильно расположена и оно правильно подсоединено к системе, муфта карабина закручена.
Лезущий не начинает лазание без получения утвердительного ответа от страхующего на вопрос: «Страховка готова?».

Страховочные устройства

Страховать разрешается только с помощью сертифицированных для этих целей страховочных устройств: гри-гри, «стаканчиков» и т.п. Устройство «восьмерка» для страховки на скалодроме запрещено, его можно использовать только для отработки спусков по закрепленной веревке.
Страховочное устройство типа «стаканчик».
Страховочное устройство типа «стаканчик».

 

В процессе страховки необходимо следовать двум главным правилам:
  1. Ни в какой момент времени не выпускать из руки/рук свободный конец веревки, выходящий из страховочного устройства.
  2. Любые манипуляции со свободным концом веревки, выходящим из устройства (перемещения руки вдоль веревки, перехваты, фиксации), можно совершать только после того, как он будет опущен ниже устройства в рабочее положение «рука у бедра».
Страховочное устройство «Гри-Гри».
Страховочное устройство «Гри-Гри».

Нижняя страховка

Лазание с нижней страховкой допускается только с разрешения инструктора при наличии специального допуска и после проверки инструктором качества используемого снаряжения.
При лазании с нижней страховкой разрешается использовать только динамические веревки, и только ввязывание в страховочную систему (см. Ввязывание).
Вес страхующего должен быть не менее 60% от веса лезущего.
Страхующий должен организовать гимнастическую страховку до вщелкивания первой оттяжки. Запрещается пропускать оттяжки. Избегайте вщелкивания, при котором требуется много выбранной веревки. Разрешается только правильное вщелкивание в оттяжки: веревка должна идти от стены через карабин к лезущему. Не располагайте ноги между стеной и веревкой.

Лазание без страховки

Без страховки лазать по скалодрому разрешается только траверсом (вдоль земли, поднимаясь ногами не выше 1 м) и только с разрешения инструктора.

Категорически запрещается:

  • Лазать и страховать в нетрезвом состоянии;
  • Разговаривать по мобильному телефону во время страховки;
  • Страховать с излишним провисом веревки и спускать напарника «парашютом», выдавая веревку с большой скоростью;
  • Во время движения по стене сильно отклоняться в сторону от линии трассы (во избежание опасного маятника и помех другим посетителям);
  • Браться руками за металлические страховочные проушины;
  • Залезать на/за конструкцию скалодрома.
В случае нарушения указанных ограничений, инструктор вправе прервать тренировку нарушителя.

Нарушения

В случае неоднократного нарушения указанных правил, спортсмен лишается права самостоятельных тренировок на скалодроме. Для восстановления этого права необходимо пройти специальный инструктаж и сдать экзамен.

Споры

В случае споров любого характера решение принимает дежурный инструктор. Его решение обязательно к исполнению всеми посетителями. Решение инструктора впоследствии может быть обжаловано в администрацию (e-mail: info@limon.md, тел. 069198958).
Помните: безопасность здесь превыше всего. Будьте, пожалуйста, внимательны друг к другу и к рекомендациям инструкторов!

Мы будем признательны всем спортсменам и посетителям за отклики и рекомендации, направленные на развитие культуры скалолазания и обеспечение безопасности. Пишите на e-mail: info@limon.md